東京都小平市のバレエクラス | Karin Ballet Class 一橋学園駅前スタジオ　小平市学園西町

ようこそ！

Karin Ballet Class

一橋学園駅前スタジオへ！

きっとバレエがもっと好きになる。
踊ることはGIFT(贈り物)💓

ダンサーの上達をサポートし、夢と希望を与えるバレエをお届けします。

総合芸術バレエは音楽性、動きの質、表現力、ダイナミクス、スペーシングや社会性なども身につけます。
どれもすべて大切な要素♡

♢バレエ解剖学、バレエエクササイズ理論を取り入れ、生徒の健康と安全を第一に考える指導を行います。

教師はDLS公認スタンスインストラクター資格取得しています。

お問い合わせバレエ教師からのメッセージ

ＫＢＣってどんなお教室だろう…？

Karin Ballet Class 第1回バレエ発表会は
大盛況のなか終演いたしました！

みなさまから力強い拍手を賜り
誠にありがとうございました。

それはそれは感動的な舞台でした。
演者のみなさまとても輝いていました！

みんなで最後まで作り上げた舞台。
この日のことは一生忘れられないです♪
お力添えをいただいたみなさま、
ありがとうございました！

ＫＢＣではスタジオパフォーマンスを行っております🌟
ダンサーのために人前で踊りを発表する練習をスタジオで行います！
衣装や照明に費用をかけずにダンサー自身のために。
発表というゴールに向かってどう準備していくのか(振付を覚える、磨く、体調管理等)とても素晴らしい体験になります！

ジュニア・大人向けのモダンワークショップのようす🌟
ＫＢＣでは外部の講師をお呼びしてＷＳを行っております！
初のＷＳではＤＬＳスタンスインストラクターでモダンダンス講師のＡＩＫＯさんをお呼びしました！とっても楽しい時間でした！

外部の方も参加可能なこどもイベントなども行っております🌟
こちらは2023年の10月末頃のハロウィンパーティーのお写真♪
こどもたちに大人気で、今年も開催してほしいとご要望があります！
準備はたいへ～ん！だけど子供たちに喜んでもらえるなら喜んで♡
今年も開催したい？

DLS公認スタンスインストラクター資格取得教師です！バレエは正しく「立つ」ことから始まります。2024年3月！ＤＬＳスタンスインストラクターコース生たちと研修！小鬼仲間たちと一緒に生徒の健康と安全をサポートするために、Happy Dancingを広げるために、Expention(拡張、拡大)をテーマにみっちり研修受けてきました🌟
バレエエクササイズの重要性！素晴らしさをみんなにお伝えしたい！！！
お写真のみなさまは私の憧れの先輩方や、小鬼3期のなかまたち！

KBCで決めていること

☆トゥシューズは12歳から

International Association of Dance Medicine and Science ＝IADMS （国際ダンス医科学会）は、1990年にダンスに関する医療関係者、教育者、科学者およびダンサーによって設立された国際的な学術団体です。
トウシューズの練習を始めるためのガイドラインがありますのでご覧ください。

トウシューズを履き始める時期　PDF

☆レッスン前に小さなおこさまへ開脚、前後開脚やエビぞり長座のようなオーバーストレッチはしません。
小さなお子さまの股関節はまだ出来上がっていません。
股関節の怪我につながるリスクが非常に高く、危険です。
筋肉は弱いと硬くなります。強くなれば柔軟性は向上します。
ストレッチでは筋出力は一時的に低下します。
KBCではレッスン前には必ずウォームアップ(うっすら汗をかく程度)を取り入れています。

☆体型について言わない。
☆競争のためのバレエではありません。芸術としてのバレエを指導いたします。

☆ダイエット目的ではKBCでは指導できません。

ダンスは健康でなければ踊ることはできません。踊ることはエネルギーが必要です。
健康と安全第一に長く楽しく踊り続けたい方、上達したい方へ
バレエ解剖学、バレエエクササイズを取り入れたレッスンをご提供します。

何かに悩んだ時、その悩みは
がんばりや努力だけで解決するものですか？
エビデンスベースの理論や上達方法を知れば解決できるかもしれません。

DLS ブログ　骨盤の成長